阵容、战术、细节训练，每一项都被放在显微镜下审视。主教练与助教们集合比赛录像、对手数据与球员状态报告，围绕对手核心球员的威胁点、进攻路线以及防守漏洞构建一套多层次的应对方案。录像室里，教练用慢动作拆解对方的进攻套路，标记空档位置与回追路线，翻看过往比赛中的类似情形，从细节中寻找制胜钥匙。

战术板上，教练展示了两套可切换的阵型：一套稳固防守、以反击为主的结构，适合在对手压上时利用速度撕开空间；另一套则强调高位压迫、快速一脚出球，意在掌控中场节奏、压缩对方传球线路。训练场上，球员们在助教的引导下反复演练这些转换情形：从后场组织到前场逼抢的连贯性、边路二过一的穿插、核心前锋的盯防脱身。